Ö-rapporten

På bassängkanten sitter en dam i 65-70 års åldern, som min mamma. Hon har en tatuering, det har inte mamma.
När blev det inne? Nu har varenda kotte en tatuering men då var det tabu.
Hon har ett långt textstycke på låret, stort som en A5 sida, och jag försöker se vad det står. Anna 1965, Johan 1968 ... aha barnen. Antingen har hon väldigt många barn eller så har hon utökat även med barnbarnen. Blir hon lika gammal som min mormor och lägger till barnbarnsbarn också kan hon nog fylla hela benet.

I sjukhushissen står det: våning 7 mamografi, våning 6 dietist. Jag är inte ensam i hissen, en fyllig dam stiger också in och dörrarna stängs. Undrar vilken våning hon ska till, tänker jag och suger in kinderna.

Om det inte var för världskrigen skulle det inte finnas hörapparater, eller inga små bra hörapparater. Sjukhusfakta. För länge sedan fanns det möjligen en tratt om man hörde illa, men när soldaterna kom hem från krut-krigen med fördärvad hörsel då blev det fart på uppfinnarna. Det är ju tur att man har någon nytta av krig.

Jag vet att det bara är en rutin undersökning men ända sedan jag fick kallelsen har jag haft cancer. Sjukhus klockan sju på morgonen. Tuttarna i kläm i en stor apparat. Sköterskan säger att om jag blir kallade på återbesök betyder det inte att jag ska skriva testamente. Skrattar lite ha ha. Helvete, återbesök. Hela vägen hit i bilen har nyhetsradion basunerat ut att  cancerfallen kommer att öka och vården kommer att bli dyrare. Frågan är inte om man får cancer utan när. Dricker man svart te, äter kött, mickrar mat i plastskålar, dricker mjök, använder deodorant och pratar i mobiltelefon (oups!) så är man utdömd.

---

Detta är ett uppmuntrande kedje brev:

Johns Hopkins Update
This is an extremely good article.
Everyone should read it.
AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY ('TRY', BEING THE KEY WORD) TO ELIMINATE CANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY .
Cancer Update from Johns Hopkins:

1. Every person has cancer cells in the body. These cancer
cells do not show up in the standard tests until they have
multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients
that there are no more cancer cells in their bodies after
treatment, it just means the tests are unable to detect the
cancer cells because they have not reached the detectable
size.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a
person's lifetime.

3. When the person's immune system is strong the cancer
cells will be destroyed and prevented from multiplying and
forming tumors.

4. When a person has cancer it indicates the person has
nutritional deficiencies. These could be due to genetic,
but also to environmental, food and lifestyle factors.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing
diet to eat more adequately and healthy, 4-5 times/day
and by including supplements will strengthen the immune system.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing
cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells
in the bone marrow, gastrointestinal tract etc., and can
cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars
and damages healthy cells, tissues and organs.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often
reduce tumor size.
However, prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.

9. When the body has too much toxic burden from
chemotherapy and radiation the immune system is either
compromised or destroyed, hence the person can succumb
to various kinds of infections and complications.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to
mutate and become resistant and difficult to destroy.
Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.

11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer
cells by not feeding it with the foods it needs to multiply.

*CANCER CELLS FEED ON:

a. Sugar substitutes like NutraSweet, Equal, Spoonful, etc. are made
with Aspartame and it is harmful.  A better natural substitute
would be Manuka honey or molasses, but only in very small
amounts. Table salt has a chemical added to make it white in
color Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.

b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the
gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk cancer cells are being starved.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based
diet is acidic and it is best to eat fish, and a little other meat,
like chicken.  Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole
grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into
an alkaline environment. About 20% can be from cooked
food including beans. Fresh vegetable juices provide live
enzymes that are easily absorbed and reach down to
cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance
growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building
healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most
vegetables including bean sprouts) and eat some raw
vegetables 2 or 3 times a day.  Enzymes are destroyed at
temperatures of 104 degrees F (40 degrees C)..

e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high
caffeine Green tea is a better alternative and has cancer
fighting properties. Water-best to drink purified water, or
filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap
water. Distilled water is acidic, avoid it.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of
digestive enzymes. Undigested meat remaining in the
intestines becomes putrefied and leads to more toxic buildup.

13. Cancer cell walls have a tough protein covering.  By
refraining from or eating less meat it frees more enzymes
to attack the protein walls of cancer cells and allows the
body's killer cells to destroy the cancer cells.

14. Some supplements build up the immune system
(IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals,
EFAs etc.) to enable the bodies own killer cells to destroy
cancer cells.  Other supplements like vitamin E are known
to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's
normal method of disposing of damaged, unwanted, or
unneeded cells.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit.

A proactive and positive spirit will help the cancer warrior
be a survivor. Anger, un-forgiveness and bitterness put
the body into a stressful and acidic environment. Learn to
have a loving and forgiving spirit.  Learn to relax and enjoy life.

16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated
environment.  Exercising daily, and deep breathing help to
get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.

1. No plastic containers in micro.

2. No water bottles in freezer.

3. No plastic wrap in microwave..

Johns Hopkins has recently sent this out in its newsletters. This information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center as well. Dioxin chemicals cause cancer, especially breast cancer.  Dioxins are highly poisonous to the cells of our bodies. Don't freeze your plastic bottles with water in them as this releases dioxins from the plastic. Recently, Dr Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle Hospital , was on a TV program to explain this health hazard. He talked about dioxins and how bad they are for us. He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers. This especially applies to foods that contain fat. He said that the combination of fat, high heat, and plastics releases dioxin into the food and ultimately into the cells of the body. Instead, he recommends using glass, such as Corning Ware, Pyrex or ceramic containers for heating food. You get the same results, only without the dioxin. So such things as TV dinners, instant ramen and soups, etc., should be removed from the container and heated in something else. Paper isn't bad but you don't know what is in the paper. It's just safer to use tempered glass, Corning Ware, etc. He reminded us that a while ago some of the fast food restaurants moved away from the foam containers to paper. The dioxin problem is one of the reasons.

Please share this with your whole email list . . .
Also, he pointed out that plastic wrap, such as Saran, is just as dangerous when placed over foods to be cooked in the microwave. As the food is nuked, the high heat causes poisonous toxins to actually melt out of the plastic wrap and drip into the food. Cover food with a paper towel instead.
. . . now you know.

Så fin att den sällan används. Och när den skulle användas visadet sig ha flyttat in en musfamilj under huven.

Man drar sig för att avverka - det blir så mycket kvistar. Hur man än klipper och klipper svämmar komposthögen över.
-Man kan hyra en flismaskin. Vem sa det? Den människan måste få ett pris eller en puss-i-pannan. Genialiskt och skitkul. Hela familjen, och en massa inlånade barn, har formligen köat för att få mata flismaskinen med sly. Firade med att titta på "Fargo", bra film. Bästa apparaten!

Tre kusiner, en kompis samt de två vanliga barnen, blir sex barn som boröver. Sex barn är många men de är stora nu och världens raraste. Det bästa jag vet är att ha hela huset fullt av rara barn. Alla hjälpte till, alla hade kul och var snälla mot varandra. Trädgården blev flisad, studsmattan demonterad, hunden rastad, nya gallerian utforskad, cyklarna använda och godis inhandlat. Jag fick till och med fyra av dem med mig på visit till gammelmormor. De hade inget val, de brukar inte komma med frivilligt men den här gången hade vi jätte trevligt. Vi hade trevligt så länge att när vi skulle säga hejdå hade gammelmormor råkat ut för en liten olycka. Alla barnen kramade adjö medan de, så diskret som möjligt, höll för näsan.

Ska man titta på Lidingöloppet kanske? Hmm jag har hållit mig undan i alla år men i dag lyser solen så lockande och man vill vara ute. Hela ön är full av tokiga motionärer som parkerar var som helst, vägar är avspärrade, funktionärer, plastband, försäljningstält och trafikstockning. Finns det någon stans man kan ta en hundpromenad utan att bli jagad av lidingöloppsvakter? Någon liten del av ön utan mänskliga fekalier för hunden att smaska på? Fy vad jag neggar. Det är kul att det händer något på denna annars så döda ö.

Har tillbringat lunchen med att stirra in i en bokhylla i golfklubbsrestaurangen. Jag konstaterar att golfare läser: Jan Guillou, Elizabeth George och Nordisk Familjebok.

I går var vi i simhallen. Plask och lektimme. Sedan jag skaffade våtdräkt är det riktigt drägligt i basängen. Vi hoppade "kalle anka skutt" och dök efter saker på botten. Kul att spana på folk på simhallen. Tjocka bad-tanter som liknar 60-tals keramikfigurer, massor av glada barn, muslimska mammor i heltäckande baddräkter, håriga pappor, magra, seniga, isterbukar, några som tror att de ska kunna motionssimma mitt i stojet och plasket. Allt ackompanjerat av högtalarmusik och en badvakt som sitter i ett glas rum, långt från plasket och ropar i megafon - hallå där! hoppa inte från klossen, spring inte på kanten, ta upp ringarna efter dig. Ja tjo va det var livat!
En tanke - de tjocka håriga gubbarna borde ta efter de muslimska mammornas badmode.

Burkini

Jag samlar lite på tekoppar. Bara lite, smygsamlar lixom. Stora tekoppar. De bästa har ett speciellt ljud. Ett hemtrevligt klirr när man ställer ner koppen på fatet. Tjänstefolk, imperialism, scones, clotted cream, linneduk och aprikosmarmulad låter det som. Få nya koppar har det rätta ljudet, de måste vara tunt porslin, tunt och gammalt.

Cykelbyxor måste vara världens fulaste plagg.

För en tid sedan var jag och såg målgången i tävlingen Ö till Ö. Väldigt imponerande. Vet inte om det kan kallas för "triaton" när man bara springer och simmar - bara föresten, man ska springa och simma från Sandhamn till Utö, en bra bit längre än ett marathon. Själv tycker jag inte att det verkar så lockande, men det fans ca 200 som tur var inte tyckte som jag. 100 lag med två personer i varje lag.
Vi satt på en klippa och såg lagen komma simmande från Järnholmen till Utö och sedan springa vidare mot Utövärdshus där målgången var. Intill oss satt en sportjournalist från sydafrika. Tänk att denna tävling var känd även i sydafrika, och ganska välkänd dessutom. Vi började prata med honom och syrran berättade att det var hennes man och hans bror som hittat på tävlingen och dessutom var ett av lagen. Han blev eld o lågor och ville veta allt om tillkomsten. -Tja, det var en fylle-vadslagning, sa syrran. Sedan sprang journalisten snabbare än sitt sydafrikanska lag tillbaka till värdshuset för att skriva.

Nääää.
Nu har det varit "9/11" alldeles för länge. Suck!

Konstigt hur verklighetens familjehemligheter ofta överträffar fictionen. Tänk att det inte handlar om "dem andra" utan om dem som finns i ens närhet. Alkoholiserade mammor, pedofil pappor, okända systrar, pappor som inte är biologiska, bort adopterade som hittar sin biologiska familj i grannhuset, arv till oäkta söner.

Bigott: Överdrivet from
Hetronorm: Osjälvständig

Mormor har fyllt 99 år. En deligation med bakverk och kaffebricka stämmer upp i sång ...
- Ja må hon leva, ja må hon leva, ja må hon leva ut i ...
(Oj, här kommer vi till en väldigt knivig passage i låten, blickar utbyts, vad gör vi? Till slut sjunger vi i alla fall sången som den är och låtsas som ingenting.)
- Åå vad fint ni sjunger, säger mormor, (Puuh, hon märkte inget.) men önskar ni verkligen livet ur mig allihopa?

Jag blev tillfrågad om jag kunde ställa upp och representera "föräldrar och barn som överlevt böckerna om Moa och Mille". (Moa och Mille är huvudpersonerna i två kritiserade, debatterade och diskuterade läroböcker i svenska för årskurs ett och två.) Jag behövde veta vad saken gällde då jag ej finner böckerna det minsta upprörande. Bra läraläsa böcker som väcker läslusten med igenkänning, handling och dessutom en utmärkt källa till intressanta diskussioner. Jag satte mig och läste om boken från pärm till pärm (det var ju ett tag sedan mina barn gick i ettan). Jag läste även en universitetsuppsats om boken ur genusperspektiv, tidningsklipp, debattartiklar, bloggar, delar ur skollagen, läroplanen samt en hemsida där upprörda föräldrar organiserat sig för att få bort boken. Wow! vad det är skönt att vara påläst när man går på möte och vad skönt det är att lära sig nya saker, att veta vad man snackar om. Jag har varit alldeles hög av det hela helgen.

Förstagluttare

Vi har varit i Knutby. Låter ruskigt nu för tiden. Fossmo har verkligen givit orten ett ansikte. Väldigt idylliskt och vackert men man kan inte låta bli att fundera på vad som försiggår inne i stugorna. Vi vågade oss in på ett loppis. Damen som hade loppiset informerade oss om att det kommer att vara 21 kalla vintrar i rad, tre har vi redan haft, bara 18 kvar. Jippi! Jag tror inte att hon var "kristibrud" men hon kanske hade hört det från säker källa i alla fall. ... eller så var det för att hon hade två vedklyvar och en päls till salu.

Maken överraskade med spaweekend
Jag är världens sämsta spakund. Massage - spänd som en stålfjäder. En vilt främmande människa ska ta på mig, huu. Den "avslappnande" pling-plong musiken gör mig super stressad, varför kan det inte bara vara tyst. Bubbelpoolen är för varm och ser smutsig ut, jag inbillar mig skinnflagor som bubblar runt och kan bara tänka - bastuklubb. Apropå bastu så får den mig att tänka på VM i bastubad, där den finska mästaren försökte vinna över en död ryss och fick allvarliga brännskador. Som tur är finns det en liten näckrossjö i närheten där jag tar mig ett morgondopp. Härligt kallt, en anka som tjattrar lite hemtrevligt och några näckrosblad att dela badvattnet med.